ก้าวสู่สุขภาพองค์รวมที่ยั่งยืน: เคล็ดลับการควบคุมน้ำหนักแบบ "Your Weight Your Way"

ในยุคที่โรคอ้วนกลายเป็นภัยคุกคามสำคัญของสังคม บีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก (BDMS Wellness Clinic) ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกัน ได้เปิดตัวแนวทางการดูแลน้ำหนักแบบ "Your Weight Your Way" เพื่อมอบโซลูชันที่ตอบโจทย์ความต้องการของแต่ละบุคคล โดยมุ่งเน้นการรักษาสมดุลทางสุขภาพและน้ำหนักอย่างยั่งยืน ผ่านศาสตร์ Preventive Medicine หรือเวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ

ก้าวสู่การมีสุขภาพดีอย่างยั่งยืน ด้วยแนวทางการดูแลน้ำหนักที่เป็นเอกลักษณ์ของคุณ

ศาสตร์ Preventive Medicine: กุญแจสู่การมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน

Preventive Medicine หรือเวชศาสตร์ป้องกันและฟื้นฟูสุขภาพ เป็นศาสตร์การแพทย์ที่มุ่งเน้นการป้องกันและชะลอความเสื่อมของร่างกาย โดยเริ่มตั้งแต่การรับประทานอาหาร การออกกำลังกาย และการปรับไลฟ์สไตล์ให้ถูกต้อง ร่วมกับการใช้เทคโนโลยีทางการแพทย์อันก้าวหน้าทันสมัยในการตรวจสภาวะของร่างกายโดยละเอียด ทั้งนี้ "การป้องกัน" ถือเป็นกุญแจสำคัญแห่งการมีชีวิตที่ยืนยาวในปัจจุบัน โรคอ้วนถือเป็นภัยคุกคามที่น่ากลัว โดยข้อมูลในปี พ.ศ.2566 พบว่า คนไทยวัยผู้ใหญ่มีภาวะอ้วนและน้ำหนักเกินสูงถึง 48.3% ซึ่งเป็นบ่อเกิดของโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs) เช่น โรคหัวใจ ภาวะเส้นเลือดในสมองแตก หรือโรคเบาหวาน ที่เป็นสาเหตุของการเสียชีวิตของคนไทยถึง 77% หรือเฉลี่ยสูงถึง 44 คนต่อชั่วโมง ดังนั้น การมีสุขภาพที่ดีอย่างองค์รวมจากภายในสู่ภายนอก มีน้ำหนักและรูปร่างที่สมส่วน ควบคุมมวลไขมันในร่างกายให้อยู่ในเกณฑ์ปกติ จึงเป็นสิ่งสำคัญในการป้องกันไม่ให้เกิดโรค NCDs เหล่านี้

BDMS Wellness Clinic: ศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันที่ตอบโจทย์ทุกความต้องการ

BDMS Wellness Clinic เป็นศูนย์สุขภาพเชิงป้องกันที่เน้นการบริการทางการแพทย์ด้วยศาสตร์ Preventive Medicine เพื่อชีวิตที่ยืนยาวอย่างมีคุณภาพ โดยได้เปิดตัวโปรแกรม Weight Management แนวทางการดูแลน้ำหนักยุคใหม่สำหรับคนทุกเพศ ทุกวัย ที่ได้รับการออกแบบมาเพื่อมุ่งเน้นดูแลสุขภาพองค์รวมแพทย์หญิงจิรา ถาวรประดิษฐ์ ผู้อำนวยการบีดีเอ็มเอส เวลเนส คลินิก สาขาซอยศูนย์วิจัย อธิบายว่า ปัจจัยของการควบคุมน้ำหนัก ประกอบไปด้วย 4 ปัจจัยหลัก ได้แก่ 1) ปริมาณอาหารที่บริโภค 2) การเคลื่อนไหวร่างกายในแต่ละวัน 3) ระดับความอยากอาหาร และ 4) ระดับการเผาผลาญ (Metabolic Rate) โดยทั้ง 4 ปัจจัยนี้เป็นปัจจัยที่มีความเฉพาะตัวแต่ละบุคคล ดังนั้น การหาสาเหตุและวิธีดูแลน้ำหนักอย่างยั่งยืน จึงใช้การตรวจหาสาเหตุจากปัจจัยภายในที่มีงานวิจัยรองรับ เพื่อเจาะลึกถึงระดับพันธุกรรม ปริมาณวิตามินและแร่ธาตุในเลือด ชนิดของจุลินทรีย์ในลำไส้ และปัจจัยอื่นๆ ที่ส่งผลโดยตรงต่อปริมาณกล้ามเนื้อและการเผาผลาญของร่างกาย ไปจนถึงการตรวจวัดระดับความอยากอาหารจาก Genetics ระดับฮอร์โมน และสุขภาพจิต เพื่อทราบถึงตัวแปรสำคัญที่ส่งผลถึงรูปแบบการรับประทานอาหาร รูปร่าง และน้ำหนักตัว รวมไปถึงสุขภาพองค์รวมของแต่ละบุคคล

สุขภาพฟันที่ดี: ปัจจัยสำคัญในการควบคุมน้ำหนัก

นอกจากการดูแลสุขภาพโดยรวมแล้ว สุขภาพช่องปากและฟันก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ส่งผลต่อการควบคุมน้ำหนัก ทพญ.สุชาดา ก้องเกียรติกมล ผู้ช่วยผู้อำนวยการคลินิกทันตกรรม กล่าวว่า หากสุขภาพช่องปากไม่ดีหรือมีอาการเหงือกอักเสบ จะทำให้ระดับฮอร์โมน Leptin เสียสมดุล ซึ่งส่งผลต่ออัตราการเผลาผลาญไขมัน ดังนั้น สุขอนามัยช่องปากที่ดีและรอยยิ้มที่สวยงามจึงมีความสำคัญในทุกช่วงวัย ส่งผลโดยตรงกับพฤติกรรมการรับประทานและความสุขในการใช้ชีวิตในปัจจุบัน มีเทคโนโลยีดิจิทัลทันสมัยที่ช่วยวางแผนการออกแบบรอยยิ้มเฉพาะบุคคล (Design Your Smile) เพื่อเสริมสร้างลักษณะใบหน้าอย่างเป็นธรรมชาติ ให้ทุกคนมีรอยยิ้มที่ดี มั่นใจกับการใช้ชีวิต เพิ่มความมั่นใจในตนเองและยกระดับคุณภาพชีวิตโดยรวม

เป้าหมายสูงสุดของ BDMS Wellness Clinic: ความสุขและสุขภาพที่ยั่งยืน

ทั้งนี้ เป้าหมายระยะยาวของ BDMS Wellness Clinic คือ การเห็นทุกคนมีความสุขและแข็งแรงอย่างยั่งยืน เพราะท้ายที่สุดแล้ว การมีสุขภาพที่ดี คือสมบัติที่สำคัญที่สุด ด้วยแนวทางการดูแลน้ำหนักแบบ "Your Weight Your Way" ที่ตอบโจทย์ความต้องการเฉพาะบุคคล ผ่านศาสตร์ Preventive Medicine และการดูแลสุขภาพองค์รวม BDMS Wellness Clinic มุ่งมั่นที่จะช่วยให้ทุกคนก้าวสู่การมีสุขภาพที่ดีอย่างยั่งยืน